تبلیغات
اسرار . . . - اعتماد به نفس2
اسرار . . .
ُ؛ آیا آن كسی كه موجودات را آفریده، از حال آن‌ها آگاه نیست؟! در حالی كه او (از اسرار دقیق) با خبر و آگاه است!» (ملك، 14)

بازدید : مرتبه
تاریخ : 1392/11/12


بخش دوم -شنبه گذشته گفتیم که یکی از ویژگی های یک شخصیت سالم، داشتن اعتماد به نفس و خودباوری است و گفتیم که در گام اول باید باور کنیم که اعتماد به نفس یک صفت اکتسابی و قابل تحصیل و تمرین است و می توان آن را پرورش داد و تقویت کرد. باید باور کنید که هرچند شرایط فردی و اجتماعی و خانوادگی تان ناگوار بوده و هست می توانید فردی با اعتماد به نفس فوق العاده باشید. تنها باید بخواهید و مصمم باشید. اما دومین باوری که قبل از شروع تمرینات اعتماد به نفس باید در شما شکل بگیرد این است که «اشتباه و شکست امری طبیعی است.» متاسفانه بیشتر کسانی که اعتماد به نفس ندارند شکست، خطا، اشتباه و لغزش را، فاجعه و مصیبت بزرگ تلقی می کنند در صورتی که هرگز چنین نیست. تصور کنید که شما قرار است امروز در مقابل پانصدنفر بایستید و برایشان صحبت کنید. آیا مضطرب می شوید، آیا دست و پیشانی تان عرق می کند؟ صدایتان می لرزد؟ احساس می کنید نفس تان در نمی آید و همه چیز یادتان می رود؟ آیا هیچ فکر کرده اید چرا چنین می شود؟ پاسخ روشن است شما از شکست می ترسید. می ترسید که تپق بزنید، اشتباه کنید و احیانا به شما بخندند.در صورتی که همه این ها طبیعی است. اگر شما مطلبتان فراموش شود، اگر کلمه ای را اشتباه بیان کنید، حتی اگر هنگام بالارفتن از سن به زمین بخورید، همه طبیعی است و برای همه ممکن است پیش بیاید. آن هایی که اعتماد به نفس دارند این را باور کرده اند که اشتباه امری طبیعی است و شکست غالبا لازمه پیروزی است. آن ها که اعتماد به نفس دارند لغزش های خود را تجربه های گرانبها قلمداد می کنند و آن ها که اعتماد به نفس ندارند لغزش هایشان را گناهانی نابخشودنی و افتضاحی بزرگ تلقی می کنند. مطمئن باشید تا باورتان نسبت به خطاها، اشتباه ها و شکست هایتان عوض نشود و آن ها را طبیعی و تجربه ای باارزش ندانید نمی توانید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید.ما برای اعتماد به نفس حرف های فراوانی با شما داریم منتها باید گام به گام پیش برویم. تا شنبه هفته آینده که نکته ای دیگر را یادآور شویم روی آن چه امروز خواندید فکر کنید و آن را در ذهن خود تمرین کنید.

موفق باشید، سیدمجتبی حورایی




طبقه بندی: استاد حورایی، 
ارسال توسط صادق بابائی
آرشیو مطالب
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
Buy Websites For Sale - Sell Domains