تبلیغات
اسرار . . . - اعتماد به نفس
اسرار . . .
ُ؛ آیا آن كسی كه موجودات را آفریده، از حال آن‌ها آگاه نیست؟! در حالی كه او (از اسرار دقیق) با خبر و آگاه است!» (ملك، 14)

بازدید : مرتبه
تاریخ : 1392/11/12

بخش سوم/ در قسمت های قبل گفتیم که اعتماد به نفس، یک صفت اکتسابی و قابل پرورش است و همه ما در هر شرایطی می توانیم آن را در خود تقویت کنیم. اما آن چه که برای پرورش و تقویت اعتماد به نفس، اهمیت بیشتری دارد اصلاح باورهاست. به این معنا که تا باورهای من درباره اعتماد به نفس اصلاح نشود، انجام تمرینات چندان موثر نیست. از جمله این باورهای غلط این است که برخی گمان می کنند اعتماد به نفس یعنی خود برتربینی و مغروربودن. این عده گمان می کنند برای این که افرادی با اعتماد به نفس بالا باشند باید احساس کنند از دیگران بهتر و بالاترند و این با آموزه های فراوان دینی و اخلاقی مبنی بر تواضع و فروتنی سازگار نیست. باید به صراحت بگوییم که اعتماد به نفس به هیچ عنوان خود برتربینی نیست. اعتماد به نفس یعنی داشتن احساس «می توانم» نسبت به انجام کاری یا وظیفه ای که پیش روی ماست صرف نظر از این که دیگران هم این توانایی را کم یا زیاد دارند یا اصلا ندارند. در حقیقت ارزیابی اعتماد به نفس هرگز در مقام مقایسه خود با دیگران قرار نمی گیرد. یعنی اصلا ما کاری به این نداریم که این کاری را که من الان می خواهم انجام بدهم فرد دیگری هم می تواند یا نمی تواند، بلکه تنها خودم این باور و احساس را دارم که من می توانم. به عنوان مثال، تصور کنید که شما فردا می خواهید جایی سخنرانی کنید باید روی این موضوع تمرکز کنید و به خود تلقین کنید که توانایی انجام آن را به خوبی دارید و می توانید از عهده آن برآیید حال ممکن است دیگران هم همین قابلیت را داشته باشند. بنابراین ما در عین حال که دیگران را افرادی قابل، لایق و توانمند می دانیم و به آن ها به دیده احترام نگاه می کنیم و با آن‌ها در نهایت تواضع و فروتنی ارتباط داریم اما خود را نیز در برابر کاری که پیش رویمان است توانا و مقتدر می بینیم. شنبه آینده بازهم درباره اعتماد به نفس با شما همراه می شویم.
موفق باشید، سیدمجتبی حورایی



طبقه بندی: استاد حورایی، 
ارسال توسط صادق بابائی
آرشیو مطالب
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
Buy Websites For Sale - Sell Domains