تبلیغات
اسرار . . . - شخصیت سالم، افسرده نیست
اسرار . . .
ُ؛ آیا آن كسی كه موجودات را آفریده، از حال آن‌ها آگاه نیست؟! در حالی كه او (از اسرار دقیق) با خبر و آگاه است!» (ملك، 14)

بازدید : مرتبه
تاریخ : 1392/12/7




یکی از ویژگی های شخصیت سالم، شادابی و سرزندگی و داشتن روحیه عالی است و شخصیت سالم هرگز روحیه کسل و افسرده ندارد. ما از این هفته، چند هفته ای (شنبه ها)، از افسردگی صحبت می کنیم که چه عواملی زمینه ساز آن و چه باورها و رفتارهایی به برخورداری از یک روحیه شاد منجر می شود. اما قبل از بیان هر مطلبی، به عنوان اولین نکته و مقدمه این بحث، باید به این اشاره کنیم که افسردگی، به شرایط بیرونی و مسائل و اتفاقات زندگی ما ارتباطی ندارد. متاسفانه بسیاری از افرادی که روحیه افسرده ای دارند، در توجیه حال و احوال ناگوار خود، به اتفاقات، مشکلات و وقایعی اشاره می کنند که در زندگی شان رخ داده یا نداده است و وقتی می  پرسیم چرا شما روحیه شاد و پرنشاطی ندارید، هر کدام علتی را در بیرون از خود نام می برند. یکی علت را فوت عزیزانش می داند، دیگری مشکلات اقتصادی و مالی را علت اصلی می داند، یکی به تاخیر افتادن ازدواجش را بهانه می کند و این که خواستگاری ندارد، دیگری طلاق و جدایی را عامل افسردگی خود می خواند. یکی به رفتارهای بد پدر، مادر یا همسر خود اشاره می کند و دیگری ناکامی خود را در تحصیل و کنکور، دلیل اصلی می داند. باید باور کنید که شکست، ناکامی، تحقق نیافتن خواسته ها، بیماری، معلولیت، از دست دادن عزیزان و هر شرایط ناگوار دیگری، عامل افسردگی نیست. از این افراد سوال می کنیم که آیا شما تنها کسی هستید که با این مشکلات مواجه هستید و آیا همه کسانی که در شرایط و مشکل مشابه شما قرار دارند، افسرده، دمغ و دل مرده هستند؟ خیر. مطمئن باشید در همین عالم، در همین کشور و چه بسا در همین شهر و خیابانی که شما زندگی می کنید، کسانی هستند که عینا مسئله شما را دارند ولی هرگز خود را نباخته اند و شاداب و بانشاط زندگی می کنند. اگر شما فرزند خود را از دست داده اید و اکنون افسرده اید، باید باور کنید شما تنها کسی نیستید که عزیزش را از دست داده است. اما عده ای در این میان، چون کوه ایستاده اند. اگر برای شما موقعیت ازدواجی رخ نداده است و اکنون از لحاظ روحی به هم ریخته اید، کسانی را ببینید که در شرایط شما هستند ولی بسیار پرنشاط اند. این نمونه های فراوان در هر زمینه ای، باید این باور را بیش از پیش در من و شما تقویت کند که افسردگی ارتباطی به شکست ها، ناکامی و شرایط ناگوار پیرامون ما ندارد. افسردگی محصول یک سری باورها، نگرش ها و رفتارهایی است که ان شاءا... از هفته آینده به مرور درباره آن صحبت خواهیم کرد.موفق باشید- سید مجتبی حورایی



طبقه بندی: استاد حورایی، 
ارسال توسط صادق بابائی
آرشیو مطالب
پیوند های روزانه
امکانات جانبی
Buy Websites For Sale - Sell Domains